Elige tu terapia

Ansiedad, ¿también te pasa?

+ 18 años

Descripción:

Esta es una terapia indiscutiblemente necesaria. ¿Quién no conoce a alguien que sufra ansiedad hasta el punto de estar condicionando su vida? La ansiedad no es una emoción de nuestro cuerpo a evitar y extinguir, es una reacción natural que nos permite identificar situaciones que resultan amenazantes para nosotros.

Aprender a gestionarla es descansar, es vivir sin el miedo constante, es tomar decisiones sin que estén basadas en evitar exponerte a una situación que dispare tus preocupaciones.

Un avance: la solución pasa por cambiar tus hábitos y te vamos a ayudar de forma eficaz a conseguirlo.

Duración:

8 semanas

Próxima fecha de inicio:

Creador:

Creada por: Carolina Herranz

Guía:

Guiada por: Rocío Carrera

Precio:

240,00

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