Elige tu terapia

Autoestima, saber que puedes

+ 18 años

Descripción:

Lo que pensamos de nosotros mismos limita lo que creemos ser capaces de hacer. Las personas con buena autoestima, tienen una imagen ajustada de sí mismas, conocen sus virtudes y defectos e intentan ser coherentes con lo que dicen y hacen porque saben que esta es una buena manera de creer en uno mismo.

A pesar de esto, todos nos mostramos inseguros en algún aspecto de nuestra vida y en general, tenemos tendencia a ser más duros e injustos con nosotros mismos que con los demás.

Esta terapia es una oportunidad fantástica de tener un concepto realista de uno mismo y de identificar puntos de mejora que son importantes para ti. 

Duración:

8 semanas

Creador:

Creada por: Sandra Orozco

Guía:

Guiada por: Rocío Carrera

Precio:

240,00

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