Elige tu terapia

Estoy deprimido, ¿qué puedo hacer?

+ 13 años

Descripción:

Estar triste no tiene por qué abocarte a una depresión, pero puede ser el paso previo. Lo más limitante cuando tenemos depresión y pedimos ayuda, es que a veces lo que debes hacer para salir de ella resulta agotador y complicado, te falta fuerza. Esta terapia te permite reaccionar a tiempo, gestionar con éxito la tristeza, poner soluciones cuando tu cuerpo tiene recursos para hacerlo.

Esta terapia es una experiencia positiva, imprescindible, para quien la necesita. 

Duración:

8 semanas

Creador:

Creada por: Clara Bau

Guía:

Guiada por: Rocío Carrera

Precio:

240,00

Comprar Saber si es para mí